Séances et tarifs

Les séances

Séances en cabinet : 17 Voie du Moulin, 94320 Thiais

Séances à votre domicile si besoin.

Une séance de sophrologie pour adultes se déroule sur une heure, une heure et demie pour la première séance. Pour les enfants et les adolescents, la durée est d’environ trente minutes.

La séance vous invite dans une atmosphère bienveillante et sécurisante à percevoir et ressentir vos sensations corporelles, psychiques et émotionnelles.

Nous commençons la séance par un temps d’échange pour définir vos besoins et vos objectifs.

Les exercices de respiration vous procureront dans un premier temps de la détente et apaiseront votre mental pour plus de relaxation. Ils vous permettront également de vous libérer de vos tensions. Les techniques que nous aborderons vous inviteront à un niveau de conscience entre l’état de veille et de sommeil. Ceci afin de laisser émerger vos potentiels positifs et être à l’écoute de vos émotions et de vos sensations sans les interpréter ni les juger, pour simplement les vivre.

En fin de séance nous prenons à nouveau un temps d’échange, pendant lequel vous décrirez vos perceptions, sensations, ressentis dont vous aurez pris conscience ou non lors de la pratique, et la manière dont vous pourrez intégrer la technique dans votre quotidien.

Vous êtes libres de choisir le nombre de séances. Elles se prévoient en fonction de vos besoins et de votre progression.

Les tarifs

SÉANCE INDIVIDUELLE ADULTE :

  • En cabinet = 60 euros
  • A domicile = 65 euros

SÉANCE INDIVIDUELLE ENFANT ET ADOLESCENT :

  • En cabinet = 45 euros
  • A domicile = 50 euros

SÉANCE COLLECTIVE (4 PERSONNES MINIMUM) :

15 euros par personne

SÉANCE EN TÉLÉCONSULTATION

60 euros

FORFAIT ENTREPRISE SUR DEVIS


Une séance de sophrologie n’est pas un acte médical, sa pratique n’autorise pas d’établir de diagnostic médical.